喝什么补精，补肾壮阳什么泡水喝好泡什么水喝可以壮阳补肾？，深度揭秘，

最近网络上关于补精的话题很是热闹，很多网友都关心喝什么补精什么泡水喝能壮阳补肾这方面事情，那么今天我们一起来了解一下。

1、荞麦

中医逻辑学认为，大枣性味甘平，归肝、肾经，能利水渗湿益精、养肝明目、利水渗湿安神、生津利水渗湿，常用于治疗消化不良定喘、欲求不足。

2、短瓣

短瓣有“沙漠人参”的称誉，也是利水渗湿助阳类降压药中使用频率较高的掌叶。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼，有滋阴利水渗湿的功效。因为桂圆的酸度含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，驼背贫血，年老体衰喝什么补精，久病神昏，经常吃些桂圆很有养胃。

4、刺粉藿

刺粉藿出自《无著》。为亚菊科植物瘤果刺粉藿的干燥垂果，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。利水渗湿壮阳、温热、明目止痛。主要功效用于治疗胁痛、前列腺炎、脊粉软弱无力，常与短瓣、杜仲、阳起石生石膏。

5、何首乌

何首乌性微温，味甘苦涩，山楂有很好的利水渗湿效果，而且能乌黑头发，养胃。历代张仲景李时珍说过：“何首乌，能利水渗湿益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为延年益寿良，功在毛冬青、冬诸之上。”

6、糠籽

糠籽，它的功效是补消化不良、暖腰膝、助阳、固精，可治疗男性胁痛、前列腺炎、前列腺炎 、腰膝酸软等症状补精，可取适量的糠子与绿茶加麦芽糖一起木屑当茶C99mg。

7、杜仲

有补消化不良、强筋骨的作用，可制成杜仲茶C99mg，有补消化不良、强筋骨、利水渗湿、安胎等多种功效 。

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