备孕的男人可以喝茶

茶对人体是非常有好处的，相比饮料更受人们的欢迎。但是茶对人体也是有利有弊，很多时候也不建议喝茶。现在人们对优生是非常重视的，都想要生一个健康聪明的宝宝。对于喝茶很多的夫妻都会有不同的见解。备孕的男人可以喝茶吗？

备孕的男人可以喝茶

其实大部分的茶叶对男性的精子没有任何的伤害，如果长期的和一些质量比较差的茶叶，也可能会导致精子质量明显降低，有一些茶叶具有一定的杀精子的危害，所以男性在备孕期间一定要引起重视。在喝茶的时候选择优质适合的茶叶，也要注意不要多喝。

备孕的男性需要注意些什么

男性的精子质量受到很多方面的影响，常吃一些烧烤类的食品，或者是腌制类的食品，也可能会引起精子质量下降的现象，所以在备孕期间，应该多吃一些提高精子质量的食物。平时多吃一些营养丰富的食物，多吃些含锌多的食物，能够有效的预防精子质量低下的现象，男性平时应该注意锻炼身体，平时少喝啤酒，咖啡，碳酸饮料等等。

喝茶对人体有益也有害，备孕的男人可以喝茶吗？这个适合喝茶没有太大的影响，建议可以适量的喝。在备孕的阶段不可以吃太过油腻刺激的食物，也不可以给自己太大的压力，这样是会影响到备孕的。在备孕之前可以去医院检查一下身体的状况，是否具备怀孕的条件，男性可以检查精子的质量和成活率。