孕7月需要注意些什么？

怀孕第七个月需要注意什么？怀孕之后，孕妈妈做每一件事情都要非常的小心，尤其是有一个月份需要格外的注意，那就是怀孕第七个月，也就是在怀孕第28周的时候，胎儿还很小的时候就可以在母体内自由的活动了，到了怀孕第七个月的时候，胎儿的体积已经很大了，虽然也会有胎动，但是胎位基本上已经固定了。

在怀孕第28周的时候孕妈妈就需要去医院检查胎位了，如果胎位出现了问题，就需要及时采取相应的措施进行补救，让宝宝出生的时候更加顺利。而到了这个时候，如果孕妈妈在饮食或者运动上出了差错，胎儿是很容易早产的，所以28周以后，孕妈妈每两周就要去医院做一次检查。除了孕期检查，孕妈妈平时也要保护好自己，以下几件事要注意。

人多拥挤走路不小心妈妈可能会被撞到，在怀孕7月这个特殊的月份，宝宝很容易早产，所以孕妈妈一定不要被撞到。没事的时候，妈妈不要去人多的地方，可以在家听听音乐，看看书陶冶情操。

适当补充维生素和钙 宝宝的发育已经到了关键时期，妈妈要多补充营养，加强宝宝对钙和维生素的吸收，宝宝的大脑发育才会更好，出生后也会更聪明。妈妈可以喝些骨头汤，多吃水果蔬菜，给宝宝提供身体所需的微量元素，宝宝的大脑发育更好，出生后也会更聪明。

注意睡姿

随着宝宝的不断长大，妈妈晚上睡觉时宝宝的存在感越来越强，如果不舒服，妈妈可以采取左侧卧的姿势，但也要注意不要一直翻身，否则不仅自己休息不好，还会打扰到宝宝的休息，不利于宝宝的发育。

多走动

虽然孕晚期孕妈妈会行动不便，但也不能总躺着。躺着不仅会造成妈妈体内脂肪堆积，还会使宝宝的体积过大，这样生宝宝会更加困难，而且新生儿体重过高也不好，体重控制在合理范围内的新生儿才是最健康的。所以产妇没事的时候，可以到一些安静的地方散散步，也可以散步。

怀孕到了七个月，离宝宝出生也就不远了，妈妈们一定要好好注意自己的身体，等待可爱健康的宝宝降临。